Em rất khổ tâm vì vòng 3 của
em mất cân đối nghiêm trọng,
bên to bên nhỏ trông rất xấu.
Thưa bác sĩ, có cách nào khắc
phục được không ạ?
BS: chiếc “gối đệm” chống chấn
động khi ngã, vì thế nơi đây
được “đầu tư” rất nhiều khối
cơ . Mất cân đối vòng 3 thường
do di truyền hoặc do teo cơ.
Rất may, chính sự giàu có các
khối cơ sẽ giúp việc san bằng
“tỉ số” dễ dàng hơn. Động tác
hay dùng để nâng “GDP” vòng
3 là nằm sấp, hai tay để xuôi
theo thân (không chạm đất) rồi
lần lượt nhấc từng chân lên hết
mức nhiều lần (trường hợp của
em chỉ cần “trợ vốn” một bên).
Đương nhiên, khó có thể một
sớm một chiều lấy lại “công
bằng” nên em phải rất kiên
nhẫn mới có hiệu quả. Trước
mắt, em có thể dùng tạm loại
nội y có đệm mút tháo lắp để
che bớt sự chênh lệch này.